5个月前和5个月后。。。要减肥吗?
2010年2月11日 星期四
2009年10月16日 星期五
2009年10月8日 星期四
Awwwoooo....wooo....麻麻做 B.A.R.F 给我。。Hooray..
好开心,好开心哦!看见巴巴和麻麻买了很多新鲜的材料回家,他们一定是要做所谓的B.A.R.F给我(嘻嘻。。奥斯卡在暗爽中。。嘻嘻嘻嘻。。。)麻麻,麻麻。。我要看,我要看。。。

首先,麻麻拿出了新鲜的蔬菜与水果,有萝卜,包菜,小白菜,番茄,小黄瓜,姜,蒜头,马铃薯,苹果。。(蔬菜以自己的喜好,都没问题,不过避免洋葱),全部切小块然后用搅拌机搅碎(因为麻麻说我很难消化纤维,所以要搅碎蔬菜与水果让我好吸收“麻麻好爱我哦”) 不过,马铃薯却是小火煮软,压成薯泥。(可以依造个人喜好,煮软后切片放进蔬菜一起搅拌或压成薯泥在每次喂食时加进去)
然后是准备鸡肉,麻麻用的全是新鲜的鸡胸肉。切成小块后就可以放进搅拌机搅碎,除了新鲜的鸡胸肉,麻麻也买了新鲜的鸡颈项给我,在每份B.A.R.F里加入一之两个新鲜的鸡颈项,除了可以让我咀嚼洗牙外,也可以给我而外的钙质。。。
之后麻麻就准备牛肉B.A.R.F,做法和鸡肉一样,只是麻麻为我加了牛肝,麻麻说內臟含有豐富的蛋白質、必須脂肪酸、酵素、大量營養素和膽鹼、牛磺酸、肉酸素、硒、鋅、鎂、維他命B、維他命A和D等抗衰老與退化元素。。。
把全部材料都搅碎后,就可以以 7:3 的比例把新鲜的蔬菜与水果的混合物分别加入牛碎肉、鸡碎肉里,然后搅伴均匀。。。
接下来就是包装了,麻麻把每一份都装在干净的小盒子里,放进冰箱里杀菌72小时就可以了。。
Hooray...Hooray...终于可以尝一尝麻麻为我做的B.A.R.F了。。麻麻放了一汤匙的薯泥,还加了一颗蛋黄给我呢!!!。。。。。好好吃哦,麻麻,我喜欢,我喜欢。。。。

麻。。可以再加一碗吗???
2009年10月7日 星期三
訂閱:
文章 (Atom)
